女性健康

　　盆腔炎也是最常见的妇科病之一，虽然其患病率和阴道炎相比要低得多，但还是困扰着不少女性朋友。 　　导致盆腔炎的原因有很多，比如：月经期间不注意卫生，不勤换卫生巾和内裤；长期久坐少…

　　每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状？主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激…

　　痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同…

　　　推荐中药材： 　　当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效。 　　益母草：益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效。 　　艾叶：艾叶具有理气血、去寒湿、温经止血的作用。 　　推荐药膳…

　　第一类方法：运动 　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。 　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在…

　　女性们常常会有痛经的现象，但很多女性认为痛过之后就会没事了。其实，出现痛经表现着身体的健康受到的一定的影响，如果不加以调理就会引发更为严重的疾病。女性痛经所带来的危害有很多，因…

　　人参腰片汤 　　材料：人参片10克，猪腰1副，芥菜1颗，盐适量。 　　做法：1、猪腰洗净，切成薄片，芥菜洗净，切段。 　　2、煲中加4碗水，放入参片以大火煮开，转小火继续煮10…

　　痛经，或称为经期疼痛。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大…

　　痛经是常见的妇科病之一，但是有时候痛经并不单纯，它还可能和其他疾病有关联，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，而这些疾病又可能会对女性生育造成影响。 　　痛经的原因有很多，一…

　　适宜食物 　　猪肉(肥瘦)，鸡肉，鸭肉，草鱼 　　忌吃食物 　　羊肉(瘦)，螃蟹，蛤蜊 　　1.饮食 　　1、盆腔炎食疗方： 　　1)土茯苓猪肉汤 　　组成：土茯苓50克、芡实…