性爱是夫妻双方生活调味剂，和谐的性生活能让夫妻双方感情更加稳固，愉悦身心，同时也增强抵抗力。但这并不代表着随时都可以性生活，尤其是这几种情况下，一定要有所控制。
什么情况下不能性生活？
1、感冒时
感冒是常见的疾病，此阶段不能同房，不然会导致性伴侣也会感冒。尤其是感冒伴有发烧时，身体处于高代谢状态会影响体能。感冒伴有疼痛且血压高时不能同房，因为性生活时会增加兴奋性，再加上持续动作会增加血管压力，可能引起血管破裂，增加患上心脑血管几率。
2、腰膝酸软时
人们常常认为腰膝酸软就是肾虚的症状，肾虚确实会出现腰膝酸软，但并不是所有的腰膝酸软都和肾虚有关。在此情况下不能同房，以免加剧身体疲劳感。尤其是出现腰酸背痛，双下肢无力以及注意力不集中时，说明身体异常，及时去医院做检查治疗。
3、过饱过饥时
一顿饱饭后大量血液流向胃肠道，帮助食物消化和吸收，若此时性生活会使得消化系统的血液快速流向盆腔，减弱胃肠的功能。另外性生活时需全身心参与，这样可影响消化系统分泌功能，不利于食物消化和吸收，尽量饭后一个小时后再安排同房。另外过度饥饿状态下不能同房，因为性生活时消耗能量大，饥饿时可引起低血糖，导致阴茎勃起不坚，降低性生活质量。
4、过度疲劳时
性生活对体能有很高的要求，身体过度疲劳状态下性生活会出现力不从心的情况，阴茎勃起不坚。即使能勉强性生活，也会出现事情过快的情况，这是因为自我保护机制被启动，这种保护机制是保护性抑制，可抑制某些生理功能从而引起勃起困难或早泄。
5、酗酒后
很多男性认为酒能助性，但酒精对神经系统带来的作用是先兴奋再抑制。少量喝酒确实会引起阴茎勃起，但长期下去可出现心理性的酒精依赖。酗酒的话，酒精会抑制中枢神经系统，干扰性冲动，会抑制阴茎勃起。
温馨提示
除了以上5种情况外，当患有生殖系统感染时也不能性生活，以免让病毒或细菌传染给性伴侣，甚至导致交叉感染。另外只要没有生育需求，性生活时需带上安全套，同时控制好性爱频率。
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