满满的遗憾
不能经常撸，撸多了影响特别大，会导致你以后交女朋友，会没精神，你是怎么引起的，不能喜欢这感觉，实在想可以去找个女朋友，最好是去找个其他运动，或者看书等等，撸多了伤身，那感觉是舒服但是对你以后成长不好，是怎么喜欢这自撸的，偶尔撸一次可以的，因为是青春期是正常的，严重了会导致早泄，甚至器官变形，要慢慢戒掉，不要去想。去看那些书籍视频等等，祝你早日回归自然
小美
两性科普专栏作者
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未成年经常自撸肯定非常的不好的，手淫频繁会导致早泄的，这个要靠自制力的，要不然真的也不是太好办，什么时候戒掉什么时候算完啊，一定要下决心戒掉，就这样办才行，戒掉不是说不打飞机了，而是非常的少的那种！满足生理需求就行了！
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自摸是一件非常正常的事情，而且适度的自摸对身体是有好处的。但如果你经常自摸的话，那对身体的副作用就比较大啦。而且过度手淫很可能会导致早泄的，等到真的早泄了，那你哭都来不及的。你可以买个飞机杯这种自摸工具，来解决自己的生理需求。尽量多找些其他的兴趣爱好，转移一下自己的注意力，不要一天到晚就想着打飞机。
慕容玉
因性教育的缺失，导致青少年自卫过度，继而产生的心理负担和焦虑，想要戒掉撸管行为，首先你要明白只要不是过度自卫就没有问题。一般来说每周的自卫频率在1~2次都是正常的，但频繁过度的自卫对身体和心理都是一种伤害。在身体上，过度自卫会直接影响身体发育，甚至导致生殖系统疾病。同时还会导致精力不济、注意力不集中、记忆力衰退，严重影响学习效率；在心理上，沉迷于自卫不利于自己的心理健康，容易导致抑郁、焦虑、心理压力过大等问题。
如何正确戒撸，你要学会转移注意力，把更多的注意力放到学习、与朋友交流，或者多参加体育运动上来，培养更多丰富的兴趣爱好；减少通过各种渠道接触黄色信息，避免受到性刺激，必要时可接受未成年人心理咨询，寻求帮助等方法来戒掉心理和生理成瘾性。
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