小妖茜茜
忍精不射对男性身体伤害大啊，难道你想得前列腺炎吗。其实男人时间短并可怕，找对方法就能解决时间短的问题，你可以在房事前喷喷耐美尔延时喷剂，既延长性生活时间又对身体无伤害，轻轻松松增强男人自信，提高夫妻性生活质量。
小美
两性科普专栏作者
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有的人为了延长性生活时间或避免怀孕，通过“忍精”的办法来达到目的，这种做法对健康会造成诸多隐患。
正常情况下，精液从she精管排出至尿道，再排出体外。
如果在爱爱过程中忍住不she精，精液“走投无路”，只好被迫改道，向后方冲进膀胱内，久而久之，会形成逆行she精，严重者可导致不育。
另外，在正常房事时，男性前列腺、精囊等性器官处于充血状态，she精后，血流状态逐渐恢复正常。
若忍精不射，前列腺就会长时间处于充血状态，反复如此，容易引发无菌性前列腺炎。
再者，整个she精过程是由一系列生理反射组成，经常忍精不射，相当于人为地干扰、中断这一正常的生理反射，使大脑皮层功能紊乱而导致she精功能受到抑制，时间长了，习惯成自然；当真正需要按正常规律she精时，反而无法完成，从而发生不she精症或she精迟缓。
可见，忍精不射有损健康，靠这种办法来延长时间是不可取的。
男同胞没必要过于纠结时间，有多大能力办多大事，时间不够长，就要靠技巧取胜，前戏做到位，女同胞也会有良好的体验。
骑着蜗牛去赶集
你老公控制力还可以啊~
切斜的视角
很多男人在爱爱的时候把忍住不射作为一种锻炼方法，认为可以控制she精，延长she精时间。渡边淳一在小说《失乐园》中也描写过忍住不射的情节。人到中年的男主角久木祥一郎为了和情妇延长快感，经常忍住不射延长爱爱时间。但是这样的做法短期能或许有效，长期来看，对男性健康的影响很大。
忍住不射影响勃起
在爱爱的时候，人的神经都处于兴奋的状态，男性性器官充血。如果在膏潮的时候想she精却忍住不射，就会导致性器官过分充血，加重神经系统和性器官的负担。长期以往，会出现she精障碍。比如逆行she精。忍住不射会让精子反方向进入膀胱。正常情况下精子是从尿道射出的。
诱发前列腺炎
中断she精，会刺激前列腺反复充血，导致慢性前列腺炎的发生。会出现尿频尿急的不适症状。在想射又忍住不射的时候，精囊还会受到充血影响，出现血精。
延长爱爱时间的方法
如果对时间赶到不满意，可以从一些细节入手， 为自己争取时间。
1、多重避孕套
通过避孕套降低自己性器官的敏感度，延长自己的she精时间和膏潮时间。如果一层避孕套不够用，可以用两层。这个方法对于早泄患者也有一定效果。
2、心态调整
不要给自己太大的心理负担，情绪是影响男人爱爱时间的一个重要因素。有时候因为环境的改变和情绪的2时候，男人会比平时更快she精。这并不是早泄，而是心理调理出现了问题。只要改变心理状态，可以不断对自己进行心理暗示。
3、掌握节奏
男性要掌握自己的爱爱节奏，找到双方适合的感觉。爱抚或者爱爱过程中转移一下注意力，改变一些姿势，可以延长一定的时间。
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