搞基
性前戏是很重要的，前戏玩好性生活美好了一半了，很多时候都是靠前戏把身体的情欲调动起来的，性欲调动起来了才会主动，才对性生活有渴望，在动作的时候才可以事半功倍，真的可以在前戏的时候，用语言挑逗，多说些骚话，用肢体来挑逗，抚摸触碰和亲吻每一寸肌肤，每一个敏感的地方，这些都是前戏的技巧，希望对你有用！前戏的时候也可以先喷上耐美尔延时喷剂，前戏完了开始动作的时候会很猛，几十分钟不停，把女人弄爱膏潮，爱爱质量也上来了！
小美
两性科普专栏作者
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万千男女的两性百科，你好奇的两性问题？这里都有答案！如果你有两性相关的疑问、吐槽、感悟…也可以在这里倾诉…
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持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我，教你小电影学不到的干货……
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日常生活当中，很多的女性对于前戏还是比较重视的，但是有一些男性不知道该怎么做，一个充足的爱抚动作会有效的提高女性对性生活的渴望，所以爱爱之前千万不要着急，大约十五分钟的爱抚就能让女性完全进入状态，让你们的两性生活更加美好。
那么男女爱爱前戏该怎么做，才能让两性生活更加和谐呢？
1、女性需要慢慢预热
俗话说“心急吃不了热豆腐”，性生活中这个道理非常适用。男人若是太性急，就容易忘记一点，女人需要花比男人更长的时间预热身体，男人可以关掉游戏机立刻进入兴奋状态。
但是女人更需要环境和气氛营造，她们需要被调动或者被勾引。要学会让爱爱节奏慢下来，比如把她抱到床上，然后温柔的亲吻她，慢慢的为她宽衣解带，甚至是亲吻她的全身。总之你们调情的时间越多，她的状态会越好。
2、用甜言蜜语打动她
诱惑女人的法宝，就是甜言蜜语，没有哪一个女人不喜欢听心爱的男人说情话的。比起视觉刺激，女性对于言语挑逗更有反应，所以情话是挑起女人欲望的最好办法。在男女爱爱中，女人经常会缺乏自信，你要告诉她，你今晚看起来很性感迷人，对她来说，最直接的办法行不通的时候，男人们不妨试试“曲线救国”。
女人经常抱怨男人在前戏中直奔主题。如果你经常这样做，她们会认为你把她当做泄欲的工具，完全没有照顾她们的感受。其实女人比男人更需要被伴侣爱抚，你至少给她十分钟的时间去酝酿激情，在这段时间里你最好不要去触碰她的隐私地带，其实敏感区域很多，比如：嘴唇、脖子、臀部、耳垂等。
热带海鱼
真正的好的前戏是什么呢？——真正好的前戏是提前24小时开始的亲密链接和自我悦纳。
是的前戏是提前24小时开始的，而不是在床上的10分钟。
人与人之间的爱爱是非常亲密的过程，是身体的零距离，而爱爱是负距离的相互试探和融合。
而人与人之间的距离是一点点的靠近的，仅靠最后那10分钟是达不到好效果的，那么提前24小时的“前戏”需要做什么呢？
1.关心
简单的语言上的关照就能拉近距离，减少陌生感。关心除了语言上的嘘寒问暖，还有随手的小礼物都可以让对方觉得你贴心，在关心他们。
2.自我暴露
一定程度的自我暴露可以加强信任，就连分享你的感受都可以让对方觉得你是信任她才会告诉她的。
3.眼神
一个人对你有没有兴趣，从眼神就能看出来。虽然很多人爱爱是闭着眼睛的，但是为了实现爱爱是身体和灵魂的沟通渠道，我们还是建议大家打开灵魂的窗户，彼此多多做些眼神的交流互动。
以上的前戏是提前24小时的，在4小时之前，你们还应该共同进餐，全世界人与人之间的距离都可以通过一起共享食物来拉近距离。
在爱爱即将要开始的前面两个小时空气中都会弥漫着暧昧的香味，身体已经跃跃欲试了。好了，这个时候物理性的身体刺激才会起到一定的效果。
如果每一个男人都有提前24小时做前戏的思维，那么我敢肯定女性的性膏潮的比例将提高50%，而像僧这样要求严格的男人，都是说要求自己48小时做前戏的。
指着不止
我老公属于性功能比较好的，一晚上要我好几次，每次都很持久，弄得我筋疲力尽。我们平时见面不多，男人就是那样，得不到就是最想要的，我洗澡从来不跟他一起，保持神秘感，见面次数不多，但一见面就干柴烈火。他每天都想着我，也从来不看别的女人。如果你跟你老公每天生活在一起，也不要天天做，做多了都腻了。
但每次做你都要精心准备，自己打扮性感一点，你老公每次看到你都会觉得是惊喜。要夸他活好，要服软，我老公是真的每次特别久，我都会喘息求他放过我，可你越是这样投降，他越是来劲。男人的征服欲啊。女人在床上放荡点没啥，狂热一下，趴他身上不停的扭动你的腰撞他的下边，不仅你高朝了，他都受不了，立马把你扑在身下。换个体位试试呗，你趴下，撅着屁股给他操，不信他不要。
减肥的小吃货
性感带突击
房事技巧最害怕一成不变的姿势，时间长了对方必定会心生反感。“皮肤是人体最大的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。
性幻想冲刺
男男女女最值得探索的性感带其实是在大脑。如果说成人片是爱爱的感官鸦片，那性幻想就是爱爱的精神吗啡，尽情驰骋你的性幻想，让爱爱拥有许多可能性。性幻想是属于脑海中的爱爱盛事，不一定要在真实世界里有续集，只要启动想象引擎，马上就可以享受自主的偷欢。
角色扮演
这种角色扮演能迅速激发你身体的爱爱欲望，而且十分具有吸引力。你可以和她大玩医师或病人的游戏，借替她诊疗身体为由，，然后进行问诊的对话，爱抚她并要她诚实回答感受。或者由你担任病人的角色，她化身为护士，来场“急诊室的春天”。你会发现角色扮演的游戏，竟有说不出的快感!
北落师门
挑逗，是一门学问啊！它分为两种，语言挑逗和身体挑逗。语言挑逗又分为明示和暗示，明示就是大胆的和她说某些禁忌的话，但不要多，两句就好。暗示就是话里有话，一些带有歧义的词语，但是你却装作不经意。身体挑逗……（此处省略几十字）
亲她，倒是在差一点的时候离开她的唇。从后面抱住抚摸她小腹。
手尽量往她腰上按.或者可以亲亲的吸吮她的耳垂
从后面抱着她。
你们吻的时候手环着她脖子！然后轻轻会手指在她耳朵后面划几下！！她会感觉心里还是被虫子爬一样，会冲动！！嘻
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